
Jako doświadczony kolarz i entuzjasta treningów na trenażerze, chciałbym podzielić się z Wami wiedzą na temat efektywnego wykorzystania tego sprzętu. W tym przewodniku znajdziecie kompleksowe informacje na temat wyboru odpowiedniego trenażera, przygotowania sprzętu i ustawień, a także tworzenia skutecznych planów treningowych.